شوربه خضار صحيه ولذيذه
وصفتنا اليوم نقدر نقول انها تبع نظام low carb
لذيذه وسهله وسريعه التحضير
نحضر خضروات مشكله من بسله وجزر وفاصوليا وكوسه وكرفس
نحضر قدر ونصف به نصف معلقه زبده ونحضر مكعبات الدجاج بعد غسلها ونضعها لتتشوح والي ان يتغير لونها ننزل بالخضار مع التقليب ثم نضيف الماء والبهارات من ملح وفلفل وكمون نتركها حتي النضج
وبالهنا والشفا
السعرات الحراريه :٤٩٤ سعر حراري
تعليقات
إرسال تعليق